Start          8.30

Ankunft:  12.05

Distanz:     37 Km

Laufzeit:  3:08  Std.

Gestern war Waschtag, auch der Kopf wurde mir gewaschen, zum Glück nicht sprichwörtlich, sondern ich war beim Friseur.

Angelika hatte einen Termin frei und so kam ich auch noch zu einer Massage. Mir Weichei schmerzte die Wade danach zwar stärker als zuvor aber es hat geholfen.

Heute bin ich um 5 Uhr aufgestanden damit ich rechtzeitig von  Frankfurt am Ludwig Frank Gymnasium in Mannheim erscheine. Der Direktor, Frau Volk und Frank der Sportlehrer erwarteten mich.

Es wurden ein paar Bilder gemacht und ich erzählte kurz etwas über den Lauf. Die ersten Kilometer in die Stadt ,Richtung Wasserturm, wurde ich von der Klasse begleitet. Frank kehrte dann mit den Schülern wieder um und so machte ich mich alleine auf den Weg nach Speyer. Über Ludwigshafen, Altrip”die blaue Adria”, fand ich den Rheinradweg nach Speyer. Heute war ich etwas schneller unterwegs, vielleicht lag es daran das die Beine so locker waren(danke Angelika) weil ich nicht in den Regen kommen wollte, oder es lag an der windschnittigen Frisur.  Es hat Spaß gemacht auch wenn ich auf Grund einer Umleitung einige Kiolometer mehr gelaufen bin als geplant.

In Speyer wurde ich von meinem Freund Olli in Empfang genommen der mich morgen die Etappe nach Germersheim begleiten wird. Auch Herr Bonn vom Intersport Scheben und ein Reporter der Rheinpfalz erwarteten mich.

Zum Essen gab es heute Räuberspieß und für Olli Pfälzer Saumagen. Am Nachmittag gönnten wir uns Zwetschgenkuchen, natürlich mit Sahne.Heute abend wurden wir bei Walter  Boller von seiner Freundin Gabriele mit Kohlenhydraten und Vitaminen versorgt , besonders gut war die selbstgemachte Schokoladencreme. Vielen Dank für das gute Essen und das ich die Nacht bei Euch verbringen darf.

Gestern bekam ich eine Gänsehaut als ich den Eintrag von Michel im Gästebuch ließ. Er kommt am Donnerstag von Mallorca geflogen um eine Etappe mit mir zu laufen. Michel ich weiß es zu schätzen, ich freue mich Dich kennen zu lernen und mit Dir einige Kilometer zu laufen. Michel weiß was es heißt wenn ein Angehöriger Epilepsie hat. Seine süße Tochter Tammy leidet unter einer sehr schweren Form der Epilepsie, dem West Syndrom. Michel hat auch eine Homepage, ihr findet Sie bei seinem Eintrag im Gästebuch. Seht euch diese Seite an und  macht bei dem Video von Tammy den Ton an.

Ich danke euch für eure Unterstützung, sei es finanziell für die Kinder oder den netten Worten und freue mich auf viele neue Bekanntschaften und schöne Tage.